Selbsthypnose

Am eigenen Leib erfahren, wie Du Dich selber in die Entspannung fallen lassen kannst.

Hier lernst Du, Dich innert Sekunden aufzutanken, neue Kraftreserven zu mobilisieren oder Dich wieder aufzurichten.

Nach der Sitzung hast Du gelernt, Dich innert 30 Sekunden in tiefste Entspannung zu begeben und kraftvoll in den Alltag zu gehen.